a day in Tokyo

生涯現役であるために 色々実験しています メガビタミンとか完全無欠コーヒーとか

2020-03-03から1日間の記事一覧

プロテイン+メガビタミン34日目 ひな祭り桃の節句はランニングの日

メガビタミン生活34日目 天気良し 今日はランニング 起き抜けメモ 寝つき悪い、朝便通なし、眠ろうとすると不安感に襲われる 朝エレなし、14日出してない 食事メモ 9:00 起き抜けプロテイン15g 二度寝してしまう…これが良くない 13:00 ラン後プロテイン15g …