a day in Tokyo

生涯現役であるために 色々実験しています メガビタミンとか完全無欠コーヒーとか

2020-02-25から1日間の記事一覧

プロテイン+メガビタミン27日目 三連休明け

寝つき悪い 朝エレなし 便通あり 7:45 プロテイン15g バナナクリーム 11:30 ロカボナッツ 完全無欠コーヒー+コラーゲンペプチド10g ビタミンc1g ビタミンb-50 ビタミンe400IU ビタミンd3 5000IU 13:30 ゆで卵4個 15:00 アサヒプロテインバー1本 17:00 トレ…