a day in Tokyo

生涯現役であるために 色々実験しています メガビタミンとか完全無欠コーヒーとか

2020-02-17から1日間の記事一覧

プロテイン+メガビタミン19日目 月曜日からランニングしました

メガビタミン19日目 やっぱり寝つきは悪い…メガビタミンは関係ないか…寝起きはいいんだよ 朝便通なし やや立ち 気分は冴えないイライラしている 起き抜け プロテイン15g ラン後 プロテイン15g 朝 完全無欠コーヒー+コラーゲンペプチド10g ロカボナッツ ビタ…