a day in Tokyo

生涯現役であるために 色々実験しています メガビタミンとか完全無欠コーヒーとか

2020-02-16から1日間の記事一覧

プロテイン+メガビタミン18日目 日曜日はトレなし

寝つきは悪いが寝起きは悪くない 朝ややエレクト…ないよりマシだって感じ 朝便通なし 起き抜け プロテイン15g バナナクリーム 朝 完全無欠コーヒー+コラーゲンペプチド10g ロカボナッツ ビタミンc1g ビタミンe400IU ビタミンb-50 昼 ゆで卵2個 ビタミンd3 …