メガビタミン44日目 起き抜けメモ 朝エレややあり、便通有り ただ、寝坊、天気が良いのにもったいない…昨日寝つきが悪かった…昨日はナイアシンフラッシュもなし…ずっと出してないからむらむらで眠れなかったのか？でも朝エレは弱め…体重計買おうか悩む…24日…