a day in Tokyo

生涯現役であるために 色々実験しています メガビタミンとか完全無欠コーヒーとか

2020-03-12から1日間の記事一覧

プロテイン+メガビタミン43日目

メガビタミン生活43日目 起き抜けメモ 朝エレややあり、便通有り 起き抜けの鼻グズグズあり 寝つきは良くはないが悪くもない、改善してきた 食事メモ 9:30 起き抜けプロテイン15g 11:00 完全無欠コーヒー+コラーゲンペプチド10g ビタミンc1g ビタミンb-50 …